Posts Tagged ‘reteta cu ton’

Salata fresh de risoni cu ton si ricotta

Cred ca v-ati dat seama, deja, ca o data cu venirea caldurii am introdus in meniul meu si, implicit, pe blog mai multe salate sanatoase si combinatii cu cat mai multe si mai diferite legume, crude si/sau coapte. Mai multe propuneri de salate delicioase gasiti AICI. De data aceasta, va propun o salata cu parfum mediteranean, cu paste risoni, ton in suc propriu si ricotta parfumata cu busuioc. Delicioasa, plina de prospetime si usoara. Daca doriti sa conferiti si mai multa prospetime salatei, puteti adauga si o mana de rucola sau orice alta “verdeata” preferati.

Pasta dietetica de ton si capere

Cititorii fideli ai blogului si-au dat seama deja ca sunt mereu in cautarea unor solutii inventive pentru mesele cu multi invitati, mese tip bufet, motiv pentru care si este atat de substantiala rubrica de aperitive si/sau antreuri. Ceea ce nu inseamna ca toate aceste bunatati nu pot fi pregatite si pentru o masa in familie sau pentru a fi luate la serviciu, pentru pauza de pranz. Mai ales ca multe dintre aperitivele si/sau antreurile prezentate se fac destul de usor si de rapid. In aceasta categorie, usor si rapid, intra si reteta de astazi: pasta de ton cu capere.

Penne tricolore cu ton si mozzarella al forno

Delicioase si usor de preparat, pennele tricolore cu ton si mozzarella isi pot gasi fara probleme locul in meniul celor interesati/e sa-si modeleze silueta. Tonul este nu doar o sursa consistenta de vitamina D, ci si un furnizor de acizi grasi Omega-3; mazarea da un plus de culoare, dar si de vitamina B1. Totul imbracat, spre bucuria papilelor gustative, in felii de mozzarella, si trecut rapid prin cuptorul incins.

Powered by WordPress | For Free Cell Phones visit www.iFreeCellPhones.com | Thanks to Palm Pre Blog, Free MMORPG Games and Fat burning furnace review